今年の教育の日は、到達度の差に焦点を当てなければなりません

国連総会は24年2018月にXNUMX月XNUMX日を国際教育の日と宣言しました。

この日は教育を祝う日であり、女性の権利、経済的生産性、社会的機会から科学とイノベーションの分野にまで及ぶその世界的な重要性について熟考する日です。

Education Day は、質の高い教育を提供する責任が教育機関を超えて及ぶことを促進します。それは集団的な義務です。教育へのアクセスには、貧困を根絶し、明るい未来の基礎を築く力があります。

西洋に住む私たちは、すべての人に合理的な水準の教育が提供される教育の重要性を考えるにつれて、教育によって解き放たれる社会的および経済的機会にさらに注目する傾向があります。 

社会学者や経済学者は、学生間の学力差についてますます認識するようになり、多くの国でその差は拡大しているようだ。 Covid-19 の影響下では、この達成ギャップが 大幅に広がった, 恵まれない背景を持つ人々は、家庭に問題がない人々よりも最大9か月遅れています。

直感的には、学校は子供たちを団結させ、安全な学習環境を作り出すことで家庭での気晴らしや困難を補うことができます。しかし、研究者らは現在、家庭からの波及効果に注目しており、それが一部の恵まれない学生の集中力を維持できず、他の学生に遅れをとってしまう原因となっている。

この研究は、学習における焦点の役割を考慮することが極めて重要であることを示しています。この重要な問題を解決できれば、我が国で最も恵まれない若者の巨大な可能性を解き放つことができます。

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身体活動は認知機能に多くの利点をもたらすことが示されています。運動はさまざまな面で脳に影響を与えます。心拍数が増加し、より多くの酸素が脳に送り込まれます。また、大量のホルモンの放出も助けます。これらのホルモンはすべて、脳細胞の成長を助け、栄養のある環境を提供することに関与しています。

運動は、脳の重要な皮質領域の広範囲にわたる細胞間の新しい接続の成長を刺激することにより、脳の可塑性を刺激します。 UCLAの研究では、運動によって脳内の成長因子が増加し、脳が新しい神経結合を成長させやすくなることも実証されました。

行動の観点から見ると、人間に見られる「ランナーズハイ」に関連する抗うつ薬のような効果は、ストレスホルモンの低下と関連しています。ストックホルムでの研究 つまり見せた ランニングの抗うつ効果は、学習と記憶を司る脳の領域である海馬の細胞成長の促進にも関連していた

残念なことに、恵まれない生徒は、指導、設備、施設の費用のため、放課後の活動に最も参加できないことがよくあります。年長の生徒の場合、スポーツに費やすことができたはずの時間が、仕事に費やされることがよくあります。

集中力や学業成績を議論する際、バランスの取れた食事の重要性はどれだけ強調してもしすぎることはありません。良好な栄養は身体の健康に不可欠であるだけでなく、認知機能にも重要な役割を果たします。さまざまな栄養豊富な食品を摂取すると、脳が最適に機能するために必要なビタミンやミネラルが供給されます。

たとえば、魚やナッツなどのオメガ 3 脂肪酸が豊富な食品は、記憶力や認知能力を高めることが知られています。同様に、全粒穀物に含まれる複合炭水化物は安定したエネルギー供給を提供し、XNUMX 日を通して集中力レベルを維持するのに役立ちます。一方で、加工食品や砂糖の多い食事はエネルギーレベルの変動につながり、集中力や生産性に影響を与える可能性があります。

親にとっても政府にとっても同様の課題は、超加工食品が最も安価で、準備も最小限で済む傾向にあることです。つまり、栄養価の高い食品から最も恩恵を受けるはずの生徒たちが、十分な栄養を摂取できていない可能性が最も低いということです。この悪循環を断ち切るには、より広範な議論、そして最終的には政府のイニシアチブが必要である。苦労している親が自分たちだけでこの変化を起こすのは困難です。

ガムを噛むことは、より控えめではありますが、集中力を高めるのに役立つ良い例です。 British Journal of Psychologyに発表された研究 発見 記憶課題中にガムを噛んだ参加者は、噛まなかった参加者よりも成績が大幅に向上したことがわかりました。

ガムを噛むと脳への血流が増加し、それによって記憶力や集中力などの認知機能が向上すると考えられています。また、噛むという行為はストレスや不安を軽減し、教室での集中力や注意力をさらに高めることができ、特に家庭で問題や困難に直面する可能性のある生徒にとっては重要です。研究では、次のようなことができることがさらに示されています。 テストの点数を上げる.

したがって、私たちはすべての人が教育を受けられるよう努めていますが、すでに学校に通っている生徒の学習体験を最大限に高める方法を模索することも同様に重要です。シンプルな手法と、抜本的な介入や改革の可能性の両方を理解することが、西洋の現代の学校教育で教育の日を機能させる鍵となります。

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